Mától komolyabban kezdek foglalkozni a duplákkal.
Az edzés során a szokásos 1-20 + BULL a feladat, de csak 5 sikeres dobás után jöhet a következő.
Ez tehát 5 duplakörnek felel meg. Itt különösebben nincs mit jegyzetelnem, majd idővel a rontott dobások számát, de egyelőre a legfontosabb, hogy be tudjam fejezni időben.
A teljes program ma kb 1,5 órát vett igénybe
