dinydarts

Az első gyakorlásokkor még nem volt konkrét edzéstervem, de az eredményeket (amelyek persze nem voltak mindig jók) feljegyeztem. Javulást hosszabb távon remélek

2013.01.17. 501 DO

9 körös: 2 db

10 körös 2 db

több körös 18 db

2013.01.18. 501 DO

9 körös: 2 db

10 körös 2 db

több körös 18 db

2013.01.22. D18 dobások

Dobások száma 1000, találat 88, arány 8,8%

2013.01.26. 501 DO

Itt csak 10 kör feletti kiszállóim voltak

2013.01.27. D20 dobások

Dobások száma 1000, találat 86, arány 8,6%

2013.01.28. Maxpont dobás

Sorozatok száma: 2000

Átlag pontérték: 47,87%

2013.01.31. 40-es kiszállók

Dobássorozat 200, sikeres kiszállás 50, arány 25%. 

Első nyilas kiszálló: 19db

Második nyilas kiszálló: 14db

Harmadik nyilas kiszálló: 17db

Pontmentés: 1db

2013.02.02. Dupla kör

1. kör OK

2. kör OK

2013.02.06. 170 DO

Játékok száma: 20

Első körös kiszálló: 0db

Második körös kiszálló: 0db

Harmadik körös kiszálló: 1db

Negyedik körös kiszálló: 2db

2013.02.07. 40-es kiszállók

Dobássorozat 200, sikeres kiszállás 44, arány 22%. 

Első nyilas kiszálló: 22db

Második nyilas kiszálló: 10db

Harmadik nyilas kiszálló: 12db

Pontmentés: 1db

2013.02.08. Dupla körök (1 óra)

1. kör OK

2. kör 11

Már évek óta szeretem a dartsot, így kb 1 hónapja elhatároztam, hogy elkezdek vele komolyabban is foglalkozni. 

A blogot azért készítettem, hogy feljegyezzem az edzéseimet és az eredményeket, és egyéb tapasztalatokat.

Van egy edzéstervem is, amit igyekszem minden nap megvalósítani.

Ebben minden alkalommal szerepel a bemelegítés: 20db 20-as szektor, 20db 19-es szektor, 20db BULL.

Emellett naponta más feladat:

Hétfő: T20 játék >> 10 nyíl a T20-ra, feljegyzendő, hogy mennyi talált bele. 10 kör után összesítés. Ebből 10 kör, vagyis ez 1000 db dobást jelent. 

Kedd: T19 játék >> ugyanaz, mint a T20-as, csak a T19-es szektorra

Szerda: 170 DO játék. >> Maximum 4 körben kell kiszállni. Feljegyzendő a sikeres és sikertelen körök száma. Összesen 20 db játék

Csütörtök: 40-es kiszállók >> ezt az edzést egy másik blogon olvastam, és kicsit átültettem a saját szabályaimba:) A lényeg: 40-ről kell kiszállni. Ha első nyíllal megy, az 3 pont. Ha második nyíllal, akkor az 2 pont. Ha harmadik nyíllal, akkor az 1 pont. Ha nem sikerül kiszállni, akkor az -1 pont. Ebből 10x10x2 vagyis 200 kör. A végén az eredményeket összesíteni kell. Legrosszabb eredmény így -200, legjobb 600 lehet. Egy dolgot még kitaláltam ehhez. Ha már nem lehet kiszállni, mondjuk 19 maradt a harmadik nyílra, akkor egy szimpla 19-cel pontmentés lehet, 0 pontért a -1 helyett. Én ezt a játékot élvezem a legjobban.

Péntek: Dupla körök >> (D1, D2 ... D20-ig). Időre megy a játék. Ez bármi lehet, 1,5-2 óra... A cél, hogy minél több dupla sikerüljön.

Szombat: Szektorozás >> Akkor lehet továbblépni, ha 3/3 betalált a szektor nagy mezőjébe. Itt is időre megy a játék, a cél ugyanaz, hogy minél több szektor sikerüljön

Vasárnap: Maxpont dobás >> minél nagyobb pontértéket kell dobni. 10x10x2 sorozat, vagyis 200 sorozat. A végén az összátlag feljegyzendő