HTML

dinydarts

Edzések, fejlődés, gyakorlás, eredmények


2013.02.06. 23:15 Diny

Bevezető

Már évek óta szeretem a dartsot, így kb 1 hónapja elhatároztam, hogy elkezdek vele komolyabban is foglalkozni. 

A blogot azért készítettem, hogy feljegyezzem az edzéseimet és az eredményeket, és egyéb tapasztalatokat.

Van egy edzéstervem is, amit igyekszem minden nap megvalósítani.

Ebben minden alkalommal szerepel a bemelegítés: 20db 20-as szektor, 20db 19-es szektor, 20db BULL.

Emellett naponta más feladat:

Hétfő: T20 játék >> 10 nyíl a T20-ra, feljegyzendő, hogy mennyi talált bele. 10 kör után összesítés. Ebből 10 kör, vagyis ez 1000 db dobást jelent. 

Kedd: T19 játék >> ugyanaz, mint a T20-as, csak a T19-es szektorra

Szerda: 170 DO játék. >> Maximum 4 körben kell kiszállni. Feljegyzendő a sikeres és sikertelen körök száma. Összesen 20 db játék

Csütörtök: 40-es kiszállók >> ezt az edzést egy másik blogon olvastam, és kicsit átültettem a saját szabályaimba:) A lényeg: 40-ről kell kiszállni. Ha első nyíllal megy, az 3 pont. Ha második nyíllal, akkor az 2 pont. Ha harmadik nyíllal, akkor az 1 pont. Ha nem sikerül kiszállni, akkor az -1 pont. Ebből 10x10x2 vagyis 200 kör. A végén az eredményeket összesíteni kell. Legrosszabb eredmény így -200, legjobb 600 lehet. Egy dolgot még kitaláltam ehhez. Ha már nem lehet kiszállni, mondjuk 19 maradt a harmadik nyílra, akkor egy szimpla 19-cel pontmentés lehet, 0 pontért a -1 helyett. Én ezt a játékot élvezem a legjobban.

Péntek: Dupla körök >> (D1, D2 ... D20-ig). Időre megy a játék. Ez bármi lehet, 1,5-2 óra... A cél, hogy minél több dupla sikerüljön.

Szombat: Szektorozás >> Akkor lehet továbblépni, ha 3/3 betalált a szektor nagy mezőjébe. Itt is időre megy a játék, a cél ugyanaz, hogy minél több szektor sikerüljön

Vasárnap: Maxpont dobás >> minél nagyobb pontértéket kell dobni. 10x10x2 sorozat, vagyis 200 sorozat. A végén az összátlag feljegyzendő

Szólj hozzá!

Címkék: edzés darts dartsedzés


süti beállítások módosítása