HTML

dinydarts

Edzések, fejlődés, gyakorlás, eredmények

2013.04.28. 21:37 Diny

2013.04.27 - Országos steel, Budaörs,Premier OC

Szombaton a steel országos versenysorozat VII. fordulója zajlott a budaörsi POC-ben. 

A csoportba sorolás már pénteken megvolt, és azt látva már sejtettem, hogy akár egy győzelem is bravúr lenne. 

A 6 nyert meccsig tartó első körben 2-0-ás vezetés után végül fordított az ellenfelem 6-2-re. NAgyon sok kiszállót nem tudtam megdobni, ami bosszantó hiba volt, mert talán nyerhettem volna ellene. De nem, mindenesetre az ezt követő versenyek (másoknak) izgalma gyorsan feledtette a kiesést. 80, és 100 feletti átlagot hozó meccseket néztem végig, és élőben tapasztaltam, hogy hol van az a szint, ahová el kell jutnom minél gyorsabban, sok gyakorlással. :)

A lucky loser sem hozott győzelmet, azt már annyira talán nem is vettem komolyan. 

Látva a célt, nagy motivációt jelentett ez a nap. Ide kell eljutni. 

Szólj hozzá!

Címkék: verseny


2013.04.21. 18:25 Diny

Szektorbiztosság - vol.1

A szektorbiztosságról a korábbi elemzésben írtam. A helyzet javítására kitaláltam egy egyszerű gyakorlatot, amit le is teszteltem most.

A lényege, hogy a 3 nyíl célpontját változtatva kell eltalálni mindent. Például első sorozat (minden sorozat 20-20 dobásból áll) a cél 19-17-20. Ha ebben a sorrendben minden betalál a szimpla szektorba (csak szimpla), az 3 pont. Ha egy sem, az 0. 

Tévesztett szektorra már nem dobok újra, az bukó. 

Az eredmények kb visszaigazolták a jelenlegi helyzetet.

Kör Cél Sorozatok
1 19-17-20 20
2 20-18-15 20
3 16-20-17 20
4 20-19-16 20
5 20-20-15 20
6 16-15-20 20
7 17-20-19 20
8 18-15-20 20
9 20-19-20 20
10 20-17-18 20
3 találat 2 találat 1 találat 0 találat
26 76 74 24
+1 20-20-20 20

3 találat 2 találat 1 találat 0 találat
3 10 4 3

Amiben hasznosnak gondolom az az, hogy nem csak a 20-asra koncentrál, hanem minden nagy pontértékre. Emellett az, hogy ide-oda kell célozni, szintén sokat számíthat a későbbiekben. 

A 20-as természetesen ettől függetlenül kiemelten szerepel a gyakorlatban, minden körben ott van legalább egyszer, a legvégén pedig a +1-edik körben csak 3x 20 a cél. 

Remélem, hogy hozza az elvárt javulást ez a gyakorlat.

Szólj hozzá!

Címkék: edzés szektorbiztosság


2013.04.21. 15:59 Diny

2013.04.21 - Területi verseny, Wekerle, Soft

Ezúttal egy 9. helyezés jött össze a területin. 

A főágon 0-1-ről fordítva 2-1-es győzelem, amit egy viszonylag sima 0-2 vereség követett. Ennél az első legben az ellenfelem 100 körüli átlagot hozott, nagyon magabiztosan nyerte. A második legben már nagyon szoros csata volt, amelyet végül egy elrontott D16 döntött el. 

A vigaszágon 1-2-es vereség jelentette a játéknap végét, amelyben szintén nagyon szoros csata történt. A döntő játékban fej-fej mellett haladva a 7. körben jött a kiszálló. Jó átlagban zártam a napot:)

Szólj hozzá!

Címkék: verseny


2013.04.21. 00:08 Diny

Statisztika, elemzés III.

Még egy dolgot figyeltem. A maxpont edzés közben mindig volt olyan érzésem, hogy az eleje jobban megy, aztán kisebb hullámvölgy, és a vége ismét jól megy. 

Kíváncsi voltam, és megnéztem ilyen oldalról az eddigi összes statisztikámat.

Az eredmény a gyanút igazolta, valóban van egy lejtmenet az eleje után, és egy feltámadás a végére. Érdekes, ezzel még nem tudom, mihez kezdek:)

hullám.JPG

A vastag piros vonal az összes eddigi gyakorlás átlagértéke. 

A világoskék pedig a mai. Látszik, hogy képes vagyok 20 körben 65-ös átlagot is hozni, ilyen korábban még nem volt, vagyis a mai edzésnek volt egy ilyen pozitívuma is. 

Szólj hozzá!

Címkék: elemzés


2013.04.20. 18:06 Diny

Statisztika, elemzés II.

A maxpont dobásokkal kapcsolatban sokféle statisztikát vezetek, hogy lássam, hogy sikerül a fejlődés, jó úton haladok-e, illetve hogy a dobásaimmal kapcsolatban mire kell odafigyelnem. 

A dobott körök átlagát nézve stabil 50-es átlagra vagyok képes, ami ugyan nagyon lassan, de emelkedő trendben van. 

maxpontatlag0420.JPG

Emellett persze figyelem az egyes tartományokba érkező pontokat, amelyekről elmondható, hogy a 10 alattiak végre láthatóan egyre ritkábbak, és a 100 felettiek emelkedő trendben vannak. 

   

 Csökkenő trend, de még mindig van belőle. 

A 20-as szektorbiztosság növelésével lehetne eltüntetni. Egyértelmű cél, hogy tartósan 0 legyen az ebben a tartományban lévő dobások száma. 

 0-9.JPG
 Kezdetben stabil mennyiségben voltak, most valamelyest csökkent a számuk. 2 vagy 3 nyíl 20-as tévesztése okozza. Szintén 20-as szektorbiztossággal lehetne tovább csökkenteni.   10-39.JPG
 Ez rendkívül stabilnak látszik. 1 nyíl 20-as tévesztése okozza, ami miatt nem érem el a 3x20=60 pontot. A 20-as szektorbiztosság fejlődésének utolsó állomása, hogy az esetek döntő többségében mindhárom nyíl a 20-asba érkezik.   40-59.JPG
 növekvő mennyiség, amit legonkább a 60-asok számának növekedése okoz. Sajnos még mindig nem elég az ebben a tartományban lévő dobások száma. 20-as szektorbiztosság szökséges  60-79.JPG
 Ezekhez az értékekhez legalább egy T20 kell, hogy összejöjjön. A számok azt mutatják, hogy kevés T20-at dobok még. Sokat kell gyakorolni arra a mezőre, és ez is növekedni fog. A 20-as szektorbiztossággal ennek a tartománynak a "rovására" a következő tartomány növekedhet.   80-99.JPG

 A 100 vagy az felettiekhez legalább egy T20 kell, és utána legalább 2 db 20-as. Az ebben a tartományban lévő mennyiség emelkedő trendben van, de még kevés. 

Stabil T20-akkal lehet növelni.

 100plus.JPG
Ehhez a dobáshoz már legalább 2 db T20 szükséges. Egyértelműen a T20 szektor gyakorlásával lehet növelni ezt a mennyiséget.   120plus.JPG

 Ehhez a dobáshoz legalább 2 T20 és legalább egy sima 20 kell. T20 stabilitással, és 20-as szektorbiztossággal lehet növelni ennek a mennyiségét. 

 140plus.JPG

Összefoglalva tehát első lépés a 20-as szektorbiztosság fejlesztése, amire ki kell találnom egy hatékony edzésprogramot. 

A második lépés a T20 gyakorlása, amire van már edzésgyakorlatom, de azon kívül sem árt egy másik, hogy jobban menjen. 

Szólj hozzá!

Címkék: elemzés


2013.04.20. 17:39 Diny

2013.04.20 - Maxpont dobások

Statisztka
Dobott körök száma 200
Körátlag 52,98
Maximum pont 160
Minimum pont 1
0-9 4
10-39 46
40-59 66
60-79 43
80-99 22
100 (+) 19
100-119 15
120 (+) 4
120-139 4
140 (+) 1
140-159 0
160 (+) 1
160-179 1
180 0
Összes dobott pont 10596

Az eredménnyel elégedett vagyok, bár az első felében nagyon soknak éreztem a 60 alattiakat.

A duplakör ideje az eddigi legjobb, 10 perc lett.

A körátlag alakulása eddig:

maxpontatlag0420.JPG

Készítettem egy statisztikát arról, hogy az edzés közben hogyan alakulnak a pontjaim. Már régóta éreztem, hogy  vannak hullámvölgyek, de szerettem volna statisztikával alátámasztani az érzést. A következő post-ban írok erről.

Szólj hozzá!

Címkék: Maxpont dobás


2013.04.20. 17:01 Diny

2013.04.17 - Heti menetrend és 180

A héten a keddi, szokásos egyesületi edzésen kívül egy szerdai felkészítő edzésem volt, amelyeken nem statisztikáztam. 

Kedden először próbálkoztam a tripla körrel, és a végére már egészen jól ment. Természetesen a duplakörhöz képest nézve nincs még egyenlő szinten azzal, de kiindulásnak jó, és szerintem hasznos gyakorlat lesz majd a jövőben. 

A szerdai felkészítő alatt jött az újabb 180:

180 015.jpg

Hétvégén a területi soft verseny kerül megrendezésre, egyéniben és párosban is indulok. 

Szólj hozzá!

Címkék: edzés 180


2013.04.11. 00:16 Diny

2013.04.10 - 180... a második a mai napon:)

Megint sikerült.

501DO-t játszottam magam ellen, és az "A" játékos megdobta, 230-ról 50-re csökkentve a pontjait (ahonnan 18, D16-tal ki is szállt utána)

180 013.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: 180


2013.04.10. 20:29 Diny

2013.04.10 - 180 ismét:)

Még az elején vagyok, ha már unni fogom, nem teszem ki. De még nem unom, örülök minden 180-nak:)

180 010.jpg 180 011.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: 180


2013.04.10. 20:25 Diny

2013.04.10 - T20 dobások

Kb 2 hónappal ezelőtt játszottam ilyet utoljára. Akkor 90 ment 1000 dobásból a T20-ba, és megdobtam a legelső 180-at. 

Most elővettem ezt a régi gyakorló feladatot, és végigdobtam az 1000 nyilat.

Az eredmény nem lett sokkal jobb, viszont (bár nem jegyeztem közben) a 20-as szektorbiztonságom javult, és ismét sikerült a 180.

Dobások száma: 1000

T20 találat: 96

Arány: 9,6%

Eddigi eredmények: 9.0%, 9.6%

Szólj hozzá!

Címkék: T20


süti beállítások módosítása